Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 102,47g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Телятина в Духовке со Специями. Middag: Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Annat: Жимолость, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|