Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
111,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 71,58g | Kolh.: 13,65g.
Frukost: Souper Salad Roma Tomatoes, Fried Egg , Bacon Grease , Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) . Middag: Cream Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Meijer Smoked Ham, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Michelob Ultra Light Beer, Centrum Multigummies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|