Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
876 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 37,02g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Кефир 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный. Middag: Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Бананы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|