Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 136,74g | Prot: 63,62g | Kolh.: 13,28g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Laschinger Räucherlachs, Goldessa Der Sahnige, Grafschafter Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado. Middag: Milbona Emmentaler Gerieben , Dönerfleisch. Snacks/Annat: Dulano Snackis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnabelleTur11 's vikthistorik
|