Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
695 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 24,15g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Greyfurt Suyu. Middag: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gülcan deniz 's vikthistorik
|