Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 39,97g | Kolh.: 50,92g.
Lunch: Завод Алешина Сушка "Мини", Говядина Отварная, Борщ со Свининой. Middag: Миндаль, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|