Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 11,16g | Kolh.: 256,56g.
Frukost: Хурма, Красное Яблоко. Lunch: Гранат, Мандарины, Банан. Middag: Мандарины, Зеленое Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|