|
Шаг вперёд!
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 78,04g | Kolh.: 170,74g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, 3 Корочки Сухарики. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|