Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
2212 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 96,40g | Kolh.: 280,61g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Лимонад, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Middag: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|