Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1525 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 82,95g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: K-Classic Körniger Frischkäse, Kaufland Putenbrust Natur, Primello Frischkäse Schnittlauch, Birnen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Alpro Soya Joghurt Natur, Dolce Gusto Cortado, Äpfel. Lunch: Kaffee mit Milch, Edamer, 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Middag: Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Biscoteria Gebäckmischung. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schokomaus81 's vikthistorik
|