Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
842 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 61,87g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Чай с Лимоном, Данон Актимель. Lunch: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Middag: Яблочное Пюре с Сахаром, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Коломенское Хлеб Ароматный, Санта Бремор Икра Трески. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана1111111 's vikthistorik
|