Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1748 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 67,72g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Molli Йогурт 2,5%. Lunch: Коровино Колбаса Чесночная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Annat: У Палыча Торт Трюфель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Eco Botanica Вафли, Домашенька Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|