|
решила отказаться от сладкого.от всяких прот.батончиков, сладких хлебцев, зефира и тд.оставлю фрукты, сухофрукты и иногда мед.для начала попробую 21 день, а там как пойдет))
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Удачи Вам!
Я вот от хлебцев никогда не смогу отказаться, наверное 😂
04 feb 18 av medlem: hundertblauesterne
|
В чем разница? Мед - тот же сахар, только натурального происхождения. Это не меняет того, что вы едите сахар
04 feb 18 av medlem: Gulnara_Fisivnaya
|
Да, если хочешь именно от сахара отказаться, то надо и сухофрукты убирать, и мёд, и кетчуп, и тд. А если именно от десертов - другое дело, но ничего не произойдёт через 21 день (или др срок)
04 feb 18 av medlem: olalai
|
Такое впечатление, что людям тут лишь бы к чему придраться))) где я написала, что ПОЛНОСТЬЮ убираю сахаросодержащие продукты? Правильно, НИГДЕ)) не додумывайте)
04 feb 18 av medlem: anasteisha_vl
|
04 feb 18 av medlem: olalai
|
04 feb 18 av medlem: InkaShmel
|
03 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_vl 's vikthistorik
|