Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 25,21g | Kolh.: 172,28g.
Frukost: Аджика, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Каша 4 Злака, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб, Сметана, Мои Борщ. Middag: Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|