Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 63,86g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Линия Здоровья Булка Докторская Пшеничная с Отрубями, Fish House Икра Мойвы Классическая, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Селедка, Холидей Пампушки с Чесноком и Зеленью, Постный Борщ. Middag: ГМЗ 1 Брынза, Мираторг Котлета из Говядины, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Annat: Русский Десерт Бланманже. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|