Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 30,97g | Kolh.: 147,46g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курабье. Lunch: Жареное Яйцо, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Коломенское Батон Нарезной, Блины, Конфета, Печеночный Торт, Азбука Вкуса Морковные Котлеты. Middag: Фруктовый Салат. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|