|
Обидно
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1295 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 98,73g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, На здоровье Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе. Lunch: Кус-Кус с Овощами Приготовленный, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай. Middag: Рулет с Тунцом и Сыром, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Mutant Mutant Whey. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Держись! Верь в себя! Не давай себе поблажек!)
04 feb 18 av medlem: ^Wengie^
|
Это вода решила подзадержаться.....не сдаемся!!!
04 feb 18 av medlem: VUKKi27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|