Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
889 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 51,34g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант, Сладкий Красный Перец, Виноград (Американского Типа). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|