Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 83,81g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Тверской Кондитер Пастила Француаза, Коричневый Сахар, Салат из Капусты и Огурца, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Кофе, Моя Славита Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые), Петровский Хлеб Орловский. Snacks/Annat: SPAR Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|