Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
46,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 41,98g | Kolh.: 136,71g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Мааг Чернослив, Елизавета Хлебцы, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Имбирное, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|