Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1183 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 50,37g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Финик, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чизкейк ПП, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O Green Рис Золотистый и Дикий. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Фундук Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aflyatunova_july 's vikthistorik
|