Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 48,00g | Kolh.: 218,06g.
Frukost: Кудесница Мука Кукурузная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Annat: Настроение Абрикос Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горянка Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|