Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 81,35g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Простоквашино Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Элика Перец Фаршированный, Элика Перец Фаршированный. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|