Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1039 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 48,85g | Kolh.: 76,37g.
Frukost: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Natrol Omega-3 Fish Oil, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Владхлеб Подольский Хлеб, Сосиска. Snacks/Annat: Сосиски, Владхлеб Подольский Хлеб, Рассольник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|