Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 38,05g | Kolh.: 185,10g.
Frukost: ЯНТА Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Изюм, Чистая Крупа Рис Круглый. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Чай, Суп с Фрикадельками. Middag: Зеленый Лук, Укроп, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Банан, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Помело, XXL Power Протеин Бар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blistashka 's vikthistorik
|