Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
526 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 45,65g | Kolh.: 47,21g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Annat: Морковь, Горбуша на Пару, Лепешки Дюкан 2. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|