Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1182 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 114,86g | Kolh.: 11,63g.
Frukost: 卵, プリマハム 香薫 あらびきポーク. Lunch: ローソン サラダチキン, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー. Snacks/Annat: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 生ハムロース, 雪印乳業 さけるチーズ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|