Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
78,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 76,36g | Kolh.: 99,71g.
Frukost: Kraft Velveeta Cheese Slices, Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Middag: Diet Apple Pie, Panda Express Black Pepper Chicken, Spaghetti, Publix Large Shrimp. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|