Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 73,74g | Kolh.: 73,91g.
Lunch: Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Ovive Truite Fumée. Middag: Auchan Cœur de Saumon, Kikkoman Soja Sauce, Wasabi, Auchan Émincés de Saumon Fumé aux 5 Baies. Snacks/Annat: Lait d'Amande, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Thé Vert, Mangues, Auchan Mélange de Fruits Rouges. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|