Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
686 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 34,48g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Аджика, Словяночка Ряжанка, Шампиньоны, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. Middag: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Корень Сельдерея, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук. Snacks/Annat: Своя Линия Кальмары, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabitha144 's vikthistorik
|