Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1332 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 62,71g | Kolh.: 206,65g.
Frukost: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Oatmeal, Great Value Raisins, Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee. Middag: Lowfat Frozen Whipped Topping, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Cooked String Beans (from Frozen), Famoso Roasted Red Pepper, Olives, Great Value Romaine Lettuce, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Pork Chop. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|