Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1602 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 77,27g | Kolh.: 200,65g.
Frukost: ВкусВилл Финиковый Сироп, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Помело, Heinz Соус Сальса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Био Баланс Кефирный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Миндаль, Гарнец Мука Ржаная, Отруби Ржаные, Ашан Сыр Голландский 45%, Картофель, Лимон, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Семена Льна, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Annat: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|