Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 54,74g | Kolh.: 81,22g.
Frukost: Chicken Breast, Cooked Egg White, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, English Muffin. Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Middag: Safeway Apple Sauce Unsweetened, Tarantino Ground Pork, Perdue 98% Lean Ground Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|