Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 53,00g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Valley View Hash Brown Potato Patties, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Middag: Trader Joe's Organic Wild Blueberries. Snacks/Annat: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
air.kdavis 's vikthistorik
|