Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 83,30g | Kolh.: 2,10g.
Frukost: Coffee, Cream (Half & Half), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Olive Oil, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Arugula Lettuce, Greek Olives. Snacks/Annat: Daniele Sopressata, Daniele Sopressata. mer...
|
|
1790 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Walking - 1 timme och 10 minuter. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|