Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 42,90g | Kolh.: 211,58g.
Frukost: Coffee. Lunch: Pear, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter, Coffee, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Middag: Pickled Hot Pepper, Bick's Baby Dills Garlic, Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Christie Pirate Cookies. mer...
|
|
517 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|