Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1347 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 72,65g | Kolh.: 177,32g.
Frukost: Nasi Goreng, Tahu Bacem, Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Good Day Mocacinno. Middag: Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih, Nasi Putih, Kaki Katak. Snacks/Annat: Naraya Oat Choco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|