Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
573 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 18,77g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Katigua Gran Shake, Kobber Granola De Cereais, Queijo Coalho, Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Cashews Royale Castanha de Caju. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Freire 's vikthistorik
|