Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1421 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 36,57g | Kolh.: 192,89g.
Frukost: Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Капуста Тушеная. Middag: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пирог с Орехами, Овсяное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|