Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
465 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 24,79g | Kolh.: 24,53g.
Frukost: Tereyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Toz Biber. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Gün Kurusu. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
süpersin özlem maşallah takır takır kilo veriyorsun tebrikler😘😍
03 feb 18 av medlem: sevdasolak
|
Teşekkürler Sevda devamı olur inşallah 😘😘😘
03 feb 18 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
Böylece 15 tatilde 2 kilo vercem dedim bitmeden 2,5 kilo vermiş oldum 🙂
03 feb 18 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❤️KendiniSev16❤️ 's vikthistorik
|