Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1835 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 141,24g | Kolh.: 171,96g.
Frukost: Aldi Fitnessbrötchen, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Erdbeermarmelade, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Lunch: OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Middag: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar, Lorenz Nic Nac's, Hitschler Schnüre, Culinea Hühnerfrikassee. Snacks/Annat: Haribo Christmas, Aldi Dominosteine, Choceur Speed. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaphoxis 's vikthistorik
|