Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1075 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 77,13g | Kolh.: 78,24g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Danone Activia Sade. Middag: Tavuk Budu. Snacks/Annat: Ülker Çokokrem, Portakal Suyu, Peyman Beyaz Leblebi, Su. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|