Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 91,72g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Ферреро Роше, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сырой Овощ, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Middag: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|