Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 94,44g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Винегрет. Middag: Семушка Семечки, ВкусВилл Пиво Вишневое, Чехонь, Запеканка из Курицы,Картофеля и Соленых Огурцов с Сыром. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 10 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|