Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1833 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 93,68g | Kolh.: 181,87g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Командор Заливное из Курицы, Горбуша, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко. Middag: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Annat: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Простоквашино Сметана 25%, Bona Vita Соевый Заменитель Сливок, Elza Цикорий, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Шоколадный Чизкейк, Черная Смородина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|