Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
108,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 72,22g | Kolh.: 62,47g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница с Помидорами, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|