Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 36,95g | Kolh.: 179,96g.
Frukost: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé . Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Mousse Liégeoise Vanille, Étoile d'Or Comté, Cora Coquillettes Blé Complet , Tossolia Galette au Tofu Tomates Chèvre . mer...
|
|
1587 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|