|
Такое счастье, что я ушла от веса 70+ кг😍
Надеюсь, что больше никогда не вернусь к этой цифре :)
Теперь осталось уйти от цифры 60+ кг)
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
645 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 62,60g | Kolh.: 22,77g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Печень. Middag: Куриная Печень. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|