Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
2107 kcal
|
Fett: 108,33g | Prot: 78,85g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Суфле, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Виноград, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны с Тушенкой. Middag: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|