Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 95,64g | Kolh.: 169,00g.
Frukost: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Zentis Марципановая Буханка. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Булгур. Middag: Лук, Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Annat: Alpro Soya Rice Drink, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Arla Сыр Тильзитер, MAMA's Домашний Айвар, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|